高知 【御厨人窟・高知】アクセス。弘法大師が眺めた「空と海」がみえる洞窟
高知県東部の海沿い、室戸岬を少し先にある洞窟『御厨人窟みくろど』。弘法大師空海が生活に使われていたといわれおり、隣には修行の場とされる洞窟もあります。四国霊場第24番札所『最御崎寺ほつみさきじ』に行くのなら、お遍路さんはここも目指すでしょう...
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徳島 【道の駅 鷲の里・徳島】太龍寺ロープウェイ。見どころ満載スリル満点！
四国ではお遍路さんをよく見かけます。昔ながらの遍路道でも行けますが、ロープウェイやケーブルカーで行けるお寺もあります。・第21番札所『太龍寺』・第66番札所『雲辺寺』・第85番札所『八栗寺』（運行はコチラ → 四国ケーブル（株））遍路道には...
愛媛 【白猪の滝・愛媛】凍結した滝にリベンジ。自然がつくる氷の彫刻
愛媛県東温市にある『白猪しらいの滝』。皿ヶ嶺連峰県立自然公園内にある、落差96mの見ごたえある滝。滝が凍る時期にはニュースにもあがりますが、前回来たときは氷瀑を見逃したのです。今年、四国にしては珍しく寒波が続いたため、期待をかけて行ってみた...
無印 【無印良品】見かけたらつい買いたくなるおすすめ食品・10選（擬人法）
無印良品で「見かけたらつい買いたくなる食べもの」ってありませんか？失敗したくないから、いつも同じものを買いがち。でも、友人に聞いて「自分なら選ばないけど買ってみようか？」と思うことも。自分の目では素通り。だけど、違う目でみたら「これいいかも...
防災ハック 【防災】防災ポーチの中身は0.5次。日常に安心をちょっと足すだけ
災害はいつおきるかわかりません。突然やってきます。「最低限なにをどれだけ備えればいいか」は調べればわかります。でも、調べれば調べるほど「どこまで備えれば？」と思うことも。なので、私は「日常生活になじむ防災」を実践中。今回は、普段持ち歩いてい...
防災ハック 【防災】非常用トイレの使い方。なぜトイレの練習やらないの？
冬場に大きな地震があったせいか、今の季節の地震速報を聞くたび、気持ちがザワっと。日頃から防災備蓄はしていますが、「足りるかな？」と思うものがありました。それはトイレの備え。空腹は我慢できても、排泄って限界きませんか？非常用トイレには種類があ...
日常 【クラブハリエ】バームクーヘンミニ。贈って喜ばれる小分け菓子
お世話になった方への贈りもの。どんなものを選びますか？私が贈りたいのは、実際に自分が食べて納得したもの。「おいしいね！」と相手の喜ぶ笑顔が想像できる、そんな贈りもの。また、日頃からよく買うのは小分けになっているもの。贈る相手が大人でも子供で...
時事ハック 【B’zの聖地・3選】2024紅白を観て念願の津山へ行ってきた
津山と聞いてピンとくる方には、私と同じB’zファンも多いのではないでしょうか？年末差し迫ったクリスマスの日、まさかの『第75回NHK紅白歌合戦』の特別企画！大晦日は一歩も外に出ず、朝から家で出待ち。あの時間をどれだけ待ったことか。往年の風格...
日常 【脱衣場が寒い】0円で解決！冬でも暖かく着替えられる方法
「冬の脱衣場」って寒くないですか？今どきの住宅事情がわかりませんが、浴室には浴室暖房がついていることも多いでしょう。それと同様、脱衣場にも「備えつきの暖房設備」をつけるご家庭もあるかもしれませんね。わが家の場合は浴室暖房があるにも関わらず、...
高知 【にこ淵・高知】冬の仁淀ブルー。雪が散らつく日に行ってみたら青かった
3大仁淀ブルーの一つ、『にこ淵』。冬に行ったことがなかったので行ってみました。国道からさほど外れず、比較的アクセスしやすい場所。UFOラインが開通している時期ならばちょうどいい観光地！春から秋にかけては多くの人が訪れ、連休などは特に混雑して...