高知 【猿田洞・高知】忍者が修行したといわれる洞窟を探検する
四国で体験できるのはカヌーやラフティングだけではありません。洞窟探検、いわゆるケイビングもできるんです。洞内はホントに真っ暗。「怖くない」というと嘘になる！同じ高知県にある『伊尾木洞』や整備された『龍河洞』（観光コース）とはまた違った雰囲気...
高知 
日常 【冷え対策】身体の冷えをどうにかしたい！使ってよかった健康グッズ
以前はまったく平気でしたが、ここ数年やたらと身体が冷えるようになりました。身体の芯まで冷えると「なんともいえないダルさ」を感じませんか？私の場合、冷えが続くと体調不良に即直結！本気でどうにかしたいわけです。今のところはすぐ温まるうえ、手軽に...
高知 【可動橋・高知】アクセス。空にむかって跳ね上がる橋と漁港の景色
空へ跳ね上がった橋、見たことありますか？高知県香南市芸西村にある手結てい漁港。そこでよく見られる光景が『可動橋』。動く橋には種類があり、ここはいわゆる跳ね橋「跳開橋ちょうかいきょう」。橋のたもとには風情ある漁港もあります。今回は高知県香南市...
高知 【三樽権現の滝・高知】アクセス。星型に見える滝つぼが一見の価値あり
高知県中部の北に位置する、土佐町。このあたり、土佐町を含めた大豊町・本山町・大川村の4町村を「嶺北れいほく」と呼びます。冬季は雪も降りますが、なぜか移住者にも人気の地域だそう。国道32号線沿いにある「ひばり食堂」も有名ですが、・「土佐あかう...
高知 【月見山こどもの森・高知】アクセス。木製アスレチックとキャンプ場
『高知県立月見山こどもの森』。標高68mと高い山ではないものの、海へと眺望が開けています。ここの推しはなんといっても、木製アスレチック。今どき感はなくても、温かみあふれる手作り遊具が満載！アスレチックにつけれた「高知感あふれるネーミング」も...
高知 【琴ヶ浜・高知】アクセス。水平線が一望できる海へ行ってみた
高知県東部・芸西村にある『琴ヶ浜』。真っ青な空の下、キラキラ輝く太平洋。遠くまで続く海岸線のかたわらには、濃い緑の松林。NHKの朝ドラ「あんぱん」のロケ地。あの海はまさにここ！今回は水平線が一望できる『琴ヶ浜』をご紹介します。アクセス車で行...
高知 【御厨人窟・高知】アクセス。弘法大師が眺めた「空と海」がみえる洞窟
高知県東部の海沿い、室戸岬を少し先にある洞窟『御厨人窟みくろど』。弘法大師空海が生活に使われていたといわれおり、隣には修行の場とされる洞窟もあります。四国霊場第24番札所『最御崎寺ほつみさきじ』に行くのなら、お遍路さんはここも目指すでしょう...
徳島 【道の駅 鷲の里・徳島】太龍寺ロープウェイ。見どころ満載スリル満点！
四国ではお遍路さんをよく見かけます。昔ながらの遍路道でも行けますが、ロープウェイやケーブルカーで行けるお寺もあります。・第21番札所『太龍寺』・第66番札所『雲辺寺』・第85番札所『八栗寺』（運行はコチラ → 四国ケーブル（株））遍路道には...
愛媛 【白猪の滝・愛媛】凍結した滝にリベンジ。自然がつくる氷の彫刻
愛媛県東温市にある『白猪しらいの滝』。皿ヶ嶺連峰県立自然公園内にある、落差96mの見ごたえある滝。滝が凍る時期にはニュースにもあがりますが、前回来たときは氷瀑を見逃したのです。今年、四国にしては珍しく寒波が続いたため、期待をかけて行ってみた...
無印 【無印良品】見かけたらつい買いたくなるおすすめ食品・10選（擬人法）
無印良品で「見かけたらつい買いたくなる食べもの」ってありませんか？失敗したくないから、いつも同じものを買いがち。でも、友人に聞いて「自分なら選ばないけど買ってみようか？」と思うことも。自分の目では素通り。だけど、違う目でみたら「これいいかも...